سفارش تبلیغ
صبا ویژن
خدایا به تو پناه مى‏برم که برونم در دیده‏ها نیکو نماید و درونم در آنچه از تو نهان مى‏دارم به زشتى گراید ، پس خود را نزد مردم بیارایم به ریا و خودنمایى که تو بهتر از من بدان دانایى ، پس ظاهر نکویم را براى مردمان آشکار دارم و بدى کردارم را نزد تو آرم تا خود را به بندگان تو نزدیک گردانم ، و از خوشنودى تو به کنار مانم . [نهج البلاغه]
لوگوی وبلاگ
 

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :9
بازدید دیروز :1
کل بازدید :55013
تعداد کل یاداشته ها : 99
103/4/17
5:11 ع

عفونت های روده ای شایع ترین بیماری فصل گرماست و مردم باید توصیه های بهداشتی را در این خصوص جدی بگیرند. عفونت روده ای؛ مسمومیت های غذایی ناشی از سم میکروب های موجود در مواد غذایی است. این مسمومیت ها، معمولا به تب منجر نمی شود و فرد چند ساعت بعد از خوردن مواد غذایی آلوده، دچار علائمی چون دل درد، استفراغ، سردرد و اسهال خواهد شد که خود به خود پس از چند ساعت بهبود می یابد. بحث ما مسمومیت های غذایی در برابر تهاجم میکروب ها به روده است.

 

? علائم عفونت روده ای

نوشیدن آب آشامیدنی ناسالم، رعایت نکردن بهداشت فردی و خوردن مواد غذایی آلوده، باعث عفونت روده ای می شود که علائم خود را بعد از 72 ساعت نشان می دهد.

نشانه های عفونت روده ای، سردرد، دل درد، درد کلی بدن، اسهال، اسهال خونی، بی حالی، ضعف و دل پیچه است که 3 روز طول می کشد تا این علائم بروز کند. اکثرا عفونت روده ای محدودشونده هستند و خودبه خود بهبود می یابند.

عفونت روده ای در بعضی افراد که بیماری زمینه ای دارند، مانند اطفال شیرخوار و افراد مسن خطرناک است.

 

مردم تصور می کنند که آب چاه، رودخانه ها و چشمه های ظاهرا شفاف، برای نوشیدن بسیار گواراست، در حالی که این آب ها دارای انواع انگل بوده و خوردن آنها باعث بیماری های روده ای می شود. پیش از نوشیدن آب از سلامت آن مطمئن شوید.

برای جلوگیری از این بیماری، مواد غذایی را حتما گرم استفاده کنید. میوه و سبزیجات را در ظرف قرار دهید و با چند قطره مایع ظرفشویی آن را ضدعفونی کنید و بعد با آب ساده شستشو بدهید و استفاده کنید. با رعایت این مسائل می توان از عفونت روده ای پیشگیری کرد.

 

افرادی که مبتلا به عفونت های روده ای می شوند، از خوددرمانی و مصرف داروهای موجود در منزل خودداری کنند، زیرا این اقدام باعث تشدید بیماری می شود. ضروری است برای درمان به پزشک مراجعه شود.

داروهای مرتبط: لاکتول


  
  

تحقیقات جدیدی از دانشگاه کرنل و کینگز کالج لندن نشان می دهد که ساختار ژنتیکی افراد چاق و لاغر تحت تاثیر انواع میکروب هایی است که در بدن انسان رشد می کنند، و راه را برای درمان های فردی پروبیوتیک هموار می کنند که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی بر اساس ساختار ژنتیک فردی بهینه سازی شده اند.

این تحقیقات که بر روی جفت دوقلوها انجام شده، محققان خانواده باکتری خاص کمتر شناخته شده ای را شناسایی کردند که بسیار ارثی است و در افراد با وزن بدن کم شایع تر می باشد.

نتایج این تحقیقات که در ژورنال journal Cell منتشر شده است، می تواند راهی را برای درمان های فردی پروبیوتیک هموار نماید که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی بر اساس ساختار ژنتیک فرد بهینه سازی شده است.

تحققات قبلی هم تنوع ژنتیکی و هم ترکیب میکروب های روده را برای بیماری متابولیک و چاقی مرتبط دانستند. با وجود این اثرات مشترک، رابطه میان تنوع ژنتیکی انسان و تنوع میکروب های روده قابل اغماض فرض شده است.

در این پروژه که بودجه آن توسط موسسه ملی بهداشت (NIH) تامین شده است، محققان ژن هایی از میکروب های یافت شده در بیش از 1000 نمونه مدفوع از 416 جفت دوقلو را مورد بررسی قرار دادند. فراوانی انواع خاصی از میکروب های یافت شده در دوقلوهای همسان نسبت به دوقلوهای غیرهمسان مشابه تر بود. این یافته ها نشان می دهد که ژن ها تحت تاثیر ترکیبی از میکروب های روده ای هستند.

نوع باکتری های فراوان یافت شده که اغلب به شدت تحت تاثیر ژنتیک میزبان بودند، Christensenellaceae نامیده شد. اعضای این خانواده باکتری ارتقای سلامت، در افراد با وزن کم بدن نسبت به افراد چاق فراوان تر بودند. علاوه بر این، موش هایی که با این میکروب تحت درمان قرار گرفتند وزن کمتری را نسبت به موش های درمان نشده به دست آورند، در نتیجه نشان می دهد که افزایش میزان این میکروب ممکن است به جلوگیری و یا کاهش چاقی کمک نماید.

پروفسور Tim Spector می گوید:" یافته های ما نشان می دهد که گروه های خاصی از میکروب های زنده در روده ما می توانند در برابر چاقی مقابله نمایند، و فراوانی آنها تحت تاثیر ژن های ماست. میکروبیوم (microbiome) انسان نشان دهنده یک هدف جدید هیجان انگیز برای تغییرات رژیم غذایی و درمان با هدف مبارزه با چاقی می باشد."

Ruth Ley، استاد دانشگاه کرنل در ایالت متحده، گفته است:" تابحال، تنوع فراوانی میکروب های روده توسط رژیم غذایی، محیط زیست، شیوه زندگی، بهداشت شرح داده شده بود. این اولین مطالعه است که نشان می دهد انواع خاصی از میکروب ها، ارثی هستند، و تنوع آنها نه فقط تحت تاثیر محیط زیست، بلکه تنوع ژنوتیپ میزبان می باشد. این نتایج به ما در یافتن پیش بینی های جدیدی از بیماری ها و پیشگیری آنها کمک می نماید."

منبع : scitechdaily


  
  

خودآزمایی سینه

بهترین زمان برای انجام معاینه ماهیانه، 3-2 روز پس از اتمام خونریزی ماهیانه است. در دوران یائسگی، حاملگی و شیردهی، زمان معاینه را خود فرد به دلخواه می‌تواند انتخاب کند.

خودآزمایی دو مرحله دارد که عبارتند از:

1- نگاه کردن

الف- دستها را در دو طرف بدن به حالت آویزان قرار دهید و با دقت سینه‌ها را از نظر تقارن بررسی کنید.

ب- دستها را در دوطرف سر بالا ببرید و سینه‌ها را از نظر فرو رفتگی پوست و توکشیدگی نوک آنها بررسی کنید.

ج- دست‌ها را در گودی کمر بگذارید و شانه‌ها را به عقب بکشید و سینه‌ها را به دقت بررسی کنید.

د- خم شده، دست‌ها را آویزان در دو طرف تنه قرار دهید و در آینه ظاهر سینه‌ها را به دقت نگاه کنید.

در هر یک از این حالت‌ها، باید سینه‌ها هم از رو به رو و هم از کنار بررسی شوند.

2 - لمس کردن

ابتدا به پشت دراز بکشید. برای بررسی سینه سمت چپ، دست چپ را زیر سر قرار داده و یک بالش کوچک زیر شانه همان سمت بگذارید، به طوری که سینه چپ درست وسط قفسه سینه قرار بگیرد.

با نرمه انگشتان (بند آخر انگشت) و با حرکت ریز روی بافت سینه، از بالای پستان (حدود استخوان ترقوه) تا پایین پستان (پایین دنده‌ها) و از جناغ سینه تا زیر بغل، میلی‌متر به میلی‌متر بافت سینه را زیر انگشتان خود بررسی کنید تا توده یا سفتی غیر معمولی وجود نداشته باشد.

قرینه همین کار را برای سینه سمت راست انجام دهید.

سپس سینه‌ها را در جهات مختلف مانند حالت دوشیدن، کمی فشار دهید و ترشحات نوک سینه را با دقت بررسی کنید.

داروهای مرتبط: لتروزول


  
  

از آنجائی که دانه شنبلیله حاوی ترکیبات استروئیدی است احتمال تداخل آن با داروهای هورمونی وجود دارد.شنبلیله اثراتی مشابه اکسی توسین (هورمون تحریک کننده رحم و غدد پستانی) نشان داده است. بنابراین مصرف آن در زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمی شود.

 

گیاهان دارای عوارضی هستند که مشکل آفرین می‌شود که برای افزایش حجم سینه مصرف می‌شوند از قبیل رازک و شنبلیله، دارای اثرات بالقوه استروژنی است و ممکن است خطر سرطان‌های هورمونی از قبیل سرطان پستان و آندومتر رحم را افزایش دهند.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، مصرف برخی از گیاهان دارویی، قبل و یا بعد از جراحی موجب بروز عوارضی خواهد شد. بعضی از داروهای گیاهی و مکمل‌ها با داروهای بیهوشی تداخل دارند و موجب خونریزی بیش از حد می‌شوند و افرادی که می‌خواهند تحت عمل‌های جراحی قرار گیرند بهتر است، 2 تا 3 هفته قبل از جراحی از مصرف گیاهان دارویی پرهیز کنند.

از گیاهان دارویی که بیشترین خطر را در اعمال جراحی را دارند، می‌توانند به جینکو، جینسینگ، سیر، زنجبیل، گلوکوزآمین و کندروئیتین، کوآنزیم Q10، نخل اره ای، اسید چرب امگا 3، روغن دانه کتان و روغن ماهی، مریم گلی، گیاه گاو چشم یا گل مینا، افدرا، گل مهر طلا، بابونه، کاوا، گل هزار چشم، شیرین بیان، سنبل‌الطیب و ویتامین E اشاره کرد.

عدم اطلاع به پزشک راجع به مصرف گیاهان دارویی و مکمل‌ها مشکل آفرین است

یکی از مسائلی امروزه شاهد آن هستیم این است که بسیاری از بیماران در کنار مصرف داروهای طب جدید از گیاهان دارویی استفاده می‌کنند و این افراد به پزشک خود درباره استفاده از درمان‌های طبیعی چیزی نمی‌گویند، چرا که آن‌ها فکر می‌کنند، پزشکان به درمان‌های طبیعی علاقه‌ای ندارند یا اطلاعات کافی راجع به این درمان‌های طبیعی ندارند؛ در حالی که بسیاری از گیاهان دارویی با داروها تداخل دارند، عوارض جانبی داروها را زیاد می‌کنند و خواص درمانی آن‌ها را کم می‌کنند.

 بی اطلاعی افراد درباره فواید و عوارض گیاهان درمانی

هر دارویی علاوه بر اثرات دارویی فراوانی که  دارد، دارای عوارض جانبی نیز هست به عنوان مثال گیاهانی که برای افزایش حجم سینه مصرف می‌شوند از قبیل رازک و شنبلیله، دارای اثرات بالقوه استروژنی است و ممکن است خطر سرطان‌های هورمونی از قبیل: سرطان پستان و آندومتر رحم را افزایش دهند.

در تجویز گیاهان دارویی باید این نکته توجه شود که مصرف بعضی از گیاهان با داروها تداخل ایجاد می‌کنند. بنابراین در صورتی که افراد که دارو مصرف می‌کنند به ویژه داروهای قلبی و عروقی در صورت مصرف گیاهان دارویی حتماً به پزشک خود اطلاع دهند یا با متخصص داروساز سنتی یا طب سنتی مشورت کنند. به طور مثال ممکن است مصرف زنجبیل Zingiber officinale با داروی وارفارین تداخل ایجاد کند.

مصرف نامنظم گیاهان دارویی روند بهبود را کند می‌کند

مهم است که داروهای گیاهی را به طور منظم مصرف کنید، در غیر این صورت متوجه بهبودی خود نمی‌شوید.

داروهای مرتبط: لتروزول


  
  

به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر رضا ملک زاده امروز -سه شنبه- به مناسبت هفته سلامت گوارش در بیمارستان شریعتی در جمع خبرنگاران گفت : در روده انسان تعدادزیادی میکروب وجود دارد که نقش مهمی در سلامتی ایفا می کنند.

وی ادامه داد: در روده انسان تخمین زده می شود که حاوی 100 تریلیون باکتری است و این در حالی است که 70 تا 80 درصد آنها را نمی توان ازبین برد.

ملک زاده یاد آور شد : در گذشته ها نقش میکروب در سلامتی انسان مشخص نشده بود اما طی سالهای گذشته با تحقیقاتی که به عمل آمده مشخص شد که میکروب ها در سلامتی و ابتلا به بیماری ها و حتی درمان آنها نیز نقش بسزایی دارند.

معاون علمی و تحقیقاتی وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی افزود: با شناخت دقیق میکروب روده و نوع میکروب می توان چاقی ، قند خون ، کبد چرب را درمان کرد.

ملک زاده گفت: تحقیقات در کشورهای دیگر نشان داده است که اگر مدفوع آدم های لاغر به صورت کپسول و یا قرص مورد استفاده افراد چاق قرار گیرد ( تحت درمان چاقی) سبب لاغری آنان می شود که البته این روش درمانی هنوز در ایران امکان پذیر نشده است.

به گفته وی مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها احتمال از بین بردن میکروب خوب روده را افزایش می دهد و این شرایط باعث می شود فرد مستعد بیماری های مختلف شود. 

*** بیماری روده تحریک پذیر 

ملک زاده اضافه کرد : حدود 15 تا 20 درصد از تهرانی ها دچار بیماری روده تحریک پذیر هستند و اغلب آنان از بیماری خود مطلع نیستند. 

وی به علایم بیماری روده تحریک پذیر اشاره کرد و گفت: نفخ ، یبوست ، مدفوع شل ، درد شکمی ، خستگی ، رخوت ، از علایم شایع این بیماری محسوب می شود. 

ملک زاده با بیان اینکه یکی از روش های درمان بیماری روده تحریک پذیر استفاده از پروبیوتیک ها یا پری بیاتیک است که ماست پروبیوتیک معمولا برای این افراد توصیه می شود. 



*** کبد چرب 

این فوق تخصص گوارش و کبد، به بیماری کبد چرب اشاره کرد و گفت : یکی از علل مهم این بیماری وجود میکروب روده است که این میکروب ها از خود سمومی آزاد می کنند که از طریق روده وارد کبد انسان می شود . 

به گفته وی اگر بتوان نوع میکروب هایی که منجر به کبد چرب در انسان می شود را تغییر داد، معالجه این بیماران موفقیت آمیز خواهد بود. 

ملک زاده اظهار داشت : تحقیقاتی که در مرکز تحقیقات گوارش و کبد بیمارستان شریعتی انجام شده است نشان داده است که اگر به بیماران کبد چرب و بیماران دیابتی غذاهای خاصی را تجویز کنیم بیماری آنان را می توان کنترل و درمان کرد. 

وی گفت : کاهش وزن و ورزش از مهمترین روش های درمان کبد چرب است و 90 درصد بیماران کبد چرب با تغذیه و رژیم غذایی سالم می توانند بهبود یابند. 

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه کرد: ورزش برای این بیماران بسیار مفید است و باید 5 روز درهفته -یک ساعت درروز- ورزش کنند. این ورزش باید به گونه ای باشد که باعث ایجاد عرق در افراد شود. 

*** نقش پروبیوتیک ها در درمان بیماری 

وی با اشاره به نقش پروبیوتیک ها در درمان بیماری مزمن التهابی روده گفت : مطالعات نشان داده است که پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها اثرات سودمندی بر روی میکروب روده - میکروبیوتای روده - دارند و مصرف آنها علاوه بر بهبود بخشیدن به عملکرد میکروبیوتا به حفظ تعادل ، رشد و فعالیت باکتری مفید نیز کمک می کند. 

ملک زده اظهار داشت : در کشور ما تحقیقات در خصوص پروبیوتیک ها در ابتدای راه است اما در سطح جهان تحقیقات گسترده ای صورت گرفته است . 

وی افزود: پیش بینی آینده این است که شناخت دقیق تر میکروب ها روده و نقش آنان در به وجود آوردن بیماری ها و بهبودی بیماری ها می تواند نوید بخش باشد . 

هفته سلامت گوارش امسال در روزهای یکم تا هشتم خردادماه سال جاری با عنوان میکروب های روده ای در 9 استان کشور برگزار می شود.

داروهای مرتبط: لاکتول


  
  
<   <<   16   17   18   19   20      >